みなさん、こんにちは。cloud141です。血圧が高いので先日かかりつけのお医者さんに薬をもらいに行きました。そこで先生にネットの記事を確認したのですが、成人に必要な塩分は1日6グラムだそうです。 www.jpnsh.jp 自炊しているといってもレトルト食品など…