みなさん、こんにちは。cloud141です。スポーツジムも自粛で運動不足を感じている人も多いようです。GW中はマスクしてジョギングしている人を良く見かけます。走るのが苦手な私はスポーツジムの再開を望みますが、最近家でもできる簡単なストレッチの 本を見…